Erva Cidreira

Erva cidreira tem como nome científico Melissa officinali, é uma planta família Lamiaceae, mais conhecidos como menta, hortelã e do boldo. A planta erva cidreira é nativa da Europa e Ásia, o seu sabor e aroma são característicos como frutado, de limão, principalmente nas folhas, deriva do seu óleo essencial do grupo dos terpenos  sendo também designada de Melissa. As folhas são maiores e mais claras que as da hortelã, com um formato oval.

Floresce no final do Verão. As flores são de pequenas dimensões, de cor esbranquiçada ou róseas e atraem especialmente as abelhas, como indica no nome do seu género botânico (Melissa provém do grego e significa “abelha”). Nas regiões temperadas, os caules secam durante o Inverno, voltando a ficarem verdejantes na primavera.

É uma planta muito utilizada na medicina tradicional, como erva aromática e em aromaterapia. É utilizada como anti-espasmódica, anti-nevrálgica e como calmante. Acredita-se que ajude a conciliar o sono.

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